東海村文化スポーツ振興財団

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イベント情報

トレーニングルーム機器の使用方法・マナーを学び、トレーニングを始めてみませんか？
東海村総合体育館のトレーニングルームは女性の方だけで利用されている方も多くいます。ダイエット効果や健康増進が期待できるトレーニング方法を中心に学んでいきましょう！

＜内容＞
トレーニング機器の取り扱い方法や使用上のルール・マナーの説明、効果的なトレーニング実践指導
◆ダイエットに効果的なトレーニング方法
◆身体に負担をかけないトレーニング方法　　など
※実技を行いますので、運動着・トレーニングシューズ・タオル・飲み物をお持ちください。

開催日	【期日】令和８年１月１８日（日）【時間】１０：００～１１：４５（１０５分）
会場	東海村総合体育館トレーニングルーム
講師	神永　由香　先生（運動実践指導者）
対象／定員	【対象】東海村内在住・在勤及び在学(同居家族含む)で１８歳以上の女性の方【定員】先着１０名（最少催行人数５名）
参加費	７００円／名
申込	東海村総合体育館へ参加費を添えてお申込みください。【募集期間】令和７年１２月１６日（火）～令和８年１月１６日（金）
主催	公益財団法人東海村文化・スポーツ振興財団
お問い合わせ	☎０２９－２８３－０６７３（東海村総合体育館）＜受付時間＞８：３０～１７：１５ ※毎週月曜（祝日にあたる場合は翌平日）及び１２月２８日（日）から翌年１月３日（土）は休館となります。

公益財団法人東海村文化・スポーツ振興財団