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イベント情報第3回トレーニング基礎講座 トレーニングルームを使って運動不足を解消しよう
「最近腰痛がひどいが予防方法がわからない」「運動不足により体力が落ちてしまっている」などとお考えの方へ、トレーナー（柔道整復師）指導のもと、トレーニングを始めてみませんか？トレーニングルームを使ったことのない方大歓迎です！
| 開催日 | ≪期日≫令和７年９月２１日（日） ≪時間≫１０：００～１１：４５（１０５分） |
|---|---|
| 会場 | 東海村総合体育館 トレーニングルーム |
| 講師 | 酒井 祐斗先生（柔道整復師） |
| 対象／定員 | ≪対象≫東海村内在住・在勤（同居家族含む）で４０代～７０代の方 ≪定員≫先着１０名（最少催行人数５名） |
| 参加費 | ７００円／名 |
| 申込 | ≪申込方法≫東海村総合体育館へ参加費を添えてお申込みください。 【募集期間】令和７年８月３０日（土）～９月１８日（木） |
| 主催 | 公益財団法人東海村文化・スポーツ振興財団 |
| お問い合わせ | 東海村総合体育館 ☎０２９－２８３－０６７３ ＜受付時間＞８：３０～１７：１５ ※月曜休館（祝日にあたる場合は翌平日） |